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【疼痛科普专栏】理疗与疼痛
疼痛科普专栏 20
理疗与疼痛
理疗在缓解颈肩腰腿痛方面具有显著的作用，这主要体现在以下几个方面。
首先，理疗可以通过物理手段如热疗、冷疗、超声波和电疗等，帮助缓解疼痛和消炎。例如，热疗可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，冷疗则可以减轻肿胀和炎症反应。
其次，理疗能够通过物理治疗手段，改善关节的活动度和肌肉的灵活性。这对于因长期不良姿势导致的颈肩腰腿痛尤为重要，定期的理疗可以帮助恢复正常的生理功能，降低疼痛发生的概率。
以理疗当中最常用的红外线照射为例。红外线照射后，皮肤及表皮下组织可将吸收的红外线能量转成热，热可引起血管扩张，血流加速，局部血循改善，组织营养代谢加强，同时热也可以降低肌张力，缓解肌痉挛，从而缓解疼痛，改善活动障碍。
另外，在理疗中结合中医中药也是很常用且有效的一种方法，像中药里的红花、元胡、伸筋草、桂枝、羌活等等这类祛风除湿、温经散寒、通络镇痛的中药，本身就是很好的外用药，再加上理疗里中频电离子导入的电泳作用和电趋向性，使药物粒子经充分活化后刺激相应的穴道以发挥药物作用，两者相结合，实现了1+1>2的效果。一方面提高了中药外用的药效，另一方面也提高了中频电、红外线等物理治疗的疗效。
理疗还具有一定的心理调节作用，通过放松和减轻疼痛，患者的心理状态也会得到相应的改善，从而更好地应对日常生活中的压力和不适。
因此，定期进行理疗不仅能缓解疼肩腰腿痛的症状，还能促进身体的整体健康和功能恢复。而对于一些比较严重的、或者病程比较久的颈肩腰腿痛患者来讲，虽然单纯使用理疗可能很难达到很理想的效果，但是把它作为一种辅助手段，用来提高疗效或者加速康复，都是非常行之有效的方法。
姚晖 副主任医师，医学博士，硕士研究生导师。世界疼痛医师协会中国分会委员、北京中西医结合学会颈肩腰腿痛专业委员会委员、北京市中医药学会第三届针刀医学专业委员会青年委员、中国康复医学超声介入学组委员、北京慢病防治与健康教育研究会疼痛可视化综合管理专业委员会委员、中国民族医药学会外科分会理事。
长期从事中西医结合治疗脊柱及关节相关疾病的临床研究，从事生物新材料及药物控释缓释治疗疼痛的基础研究。发表SCI论文4篇，中文核心期刊论文6篇。主持可视化技术治疗颈腰痛课题2项，参与疼痛相关课题2项。
专业擅长：1. 超声引导介入治疗颈腰椎疼痛；2.低温等离子射频消融治疗脊柱及关节疾病、颈源性头痛、颈源性眩晕等；3.应用椎间孔镜治疗腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等；4.应用脊柱融合内固定手术治疗腰椎滑脱等;5.应用椎体成型术治疗脊柱压缩性骨折;6.应用中药治疗颈腰痛、关节痛、痛风、风湿/类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等。
出诊时间：每周一至周五上午，疼痛科专家门诊
出诊地点：中国中医科学院眼科医院京西国医馆东侧 疼痛科1诊室
