近日，山东临沂42岁女子短短20天内突遇“断崖式衰老”。在没有开任何特效和滤镜的前提下，与20天前的照片相比，女子脸部皱纹明显，眼神憔悴。女子称已在医院做过全身检查，医生诊断其为卵巢早衰，且无法逆转。卵巢早衰病因多样，大约半数患者原因不明，早发性卵巢功能不全就是病因之一。

　　我院近期接诊了一位33岁年轻备孕女子，其近2年月经紊乱，备孕半年未孕，平时工作压力大，熬夜，烦躁易怒，失眠。经检查后诊断为早发性卵巢功能不全，若进一步发展就是卵巢早衰，将无法逆转。

　　一、出现以下症状，要警惕早发性卵巢功能不全！

　　1.月经周期发生变化。女性卵巢功能减退是一个渐进发展的过程，早期卵巢功能减退多表现为月经提前，周期缩短；逐渐发展为早发性卵巢功能不全，表现为月经稀发，甚至闭经；如果不及时治疗，进一步发展为卵巢早衰，则出现月经永久性停闭，也称为绝经。月经紊乱是女性卵巢功能减退的重要信号，一旦出现建议到医院就诊，并进行详细检查。

　　2.不孕或流产。早发性卵巢功能不全可影响卵泡质量，从而导致不孕、生化妊娠、复发性流产等。早发性卵巢功能不全的患者自然妊娠率很低，不孕常常是患者就诊和苦恼的主要原因。

　　3.低雌激素症状。早发性卵巢功能不全可能会引起不同程度的低雌激素症状，如潮热盗汗、面部潮红、阴道及乳房萎缩等低雌激素症状，往往还会伴有失眠多梦、烦躁易怒、焦虑抑郁等精神神经症状。

　　4.其他症状。早发性卵巢功能不全还可能引起反复的阴道炎、尿道炎、骨质疏松、皮肤暗沉、色斑出现、皮肤干涩、弹性差、皱纹增多等情况。

　　二、早发性卵巢功能不全的诊断标准

　　1.年龄＜40岁；

　　2.月经稀发或停经至少4个月以上；

　　3.至少2次血清基础 FSH＞25 UL(间隔＞4周）。

　　FSH水平在15-25 U/L，是亚临床期早发性卵巢功能不全，属高危人群。

　　三、如何预防早发性卵巢功能不全？

　　卵巢中卵的数量是只减不增的，如果发生早发性卵巢功能不全，往往只能通过药物治疗进行控制或改善，但不可完全逆转。所以，避开危险因素，做好相关预防，早发现、早治疗，是预防早发性卵巢功能不全发生的重要方法，也有利于延缓早发性卵巢功能不全向卵巢早衰发展。

　　1.避免过度减肥。盲目节食和长期吃素，会导致营养不良，影响女性生殖轴，导致卵巢功能减退，出现子宫卵巢萎缩。

　　2.学会自我减压。压力过大、焦虑、心情压抑都会影响卵巢功能。长期处于快节奏、高压力下，会导致中枢神经系统与下丘脑-垂体-卵巢轴功能失调，激素分泌异常，影响卵巢功能减退，因此要学会释放坏情绪，保持心情舒畅。

　　3.养成良好的生活习惯。要做到规律作息，不熬夜，不偏食，适当运动，劳逸结合。坚持锻炼，增强体质，放松心态，保持心情愉悦。

　　4.不随便服用药物。长期服用某些药物可能会抑制卵巢功能，导致早发性卵巢功能不全，最终发展为卵巢早衰。主要包括紧急避孕药、抗抑郁类药物等。

　　5.避免盆腔感染。盆腔感染可能是引起早发性卵巢功能不全甚或卵巢早衰的重要原因，应注意卫生，杜绝不洁性生活。

　　四、常规治疗方法

　　对于已诊断早发卵巢功能不全，但没有生育要求的患者，可以在医生的指导下采用激素补充治疗，以缓解潮热等低雌激素症状，预防心血管疾病和骨质疏松症。

　　对于有生育要求的患者，可在医生的指导下采用激素、中医中药、中医适宜技术等治疗方法，必要时也可采用辅助生殖技术。

　　推荐有生育计划的女性，积极地适龄尽早完成生育，避免早发性卵巢功能不全发生而出现生育难题。