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【眼科医院健康科普】您的隐形眼镜“养护”了吗？
为什么佩戴隐形眼镜容易眼部不适？很多人普遍认为是镜片材质问题，殊不知问题可能出在对镜片的“养护”上。是清洗方式存在问题，还是护理液的选择问题？我们又该如何正确养护隐形眼镜呢？中国中医科学院眼科医院屈光手术科为大家一一介绍。
1.指腹轻柔搓洗隐形眼镜
隐形眼镜在佩戴过程中接触眼内分泌物和空气中灰尘颗粒，导致有害物质沉积，若清洁不彻底，会引起镜片细菌增多及杂质沉着。有研究报告指出，用手搓洗镜片，比任何清洗机器都更能有效去除镜片上的杂质和沉淀物。特别注意的是，自来水或开水没有清洁、消毒作用，不可用来清洗隐形眼镜。所以隐形眼镜一定要选择专用清洁护理液，用指腹搓洗30秒以上才可达到清洁效果。
2.定期更换新的隐形眼镜
虽然我们对镜片进行了完善彻底的清洁保养，但仍会有少许微生物及杂质残留在镜片上。即使不常使用,镜片材质超过使用期限后,可能存在材质老化、透氧性降低、细菌残留等问题，都会导致镜片不适于佩戴,此时应丢弃换新,以免引起眼部不适。
3.需专用护理液保存
隐形眼镜不可直接存放于生理盐水等其他中，因为生理盐水及其他液体没有抑菌功效,如果用来保存镜片,容易滋生细菌,引起眼部的炎症。
4.固定护理液品牌
不同生产厂家的隐形眼镜护理液不可交替使用。因为各厂家护理液所含成分不同，不可混合使用或随意更换，以免起化学作用，损害镜片。
5.每周固定除蛋白
蛋白质在镜片上停留时间过久会变硬，易刮伤角膜。酵素片可以分解蛋白质结构，维持镜片表面的清洁。但除蛋白酵素片并非浸泡愈久愈好，浸泡时间不应超过12小时，避免经分解的蛋白质重新渗入镜片导致其更难清洗。
6.注意护理液使用期限
护理液存在使用期限，拆封后4个月内用完或丢弃换新，以免护理液成分变质。冲洗使用生理盐水因不含防腐剂，拆封后使用期限不应超过1个月。
7.配戴前生理盐水冲洗镜片
由于隐形眼镜护理液多为化学制剂，直接佩戴容易造成眼部刺激，故佩戴前需用生理盐水进行彻底冲洗。
8.不可以长期浸泡
长时间的浸泡，护理液抑菌能力降低，反而滋生细菌。通常每2天更换一次新的浸泡液，但有些浸泡液可以密闭保存一星期，需视药水本身的成分而定。配戴前一定要重新消毒清洗。
9.定期更换隐形眼镜的保存盒
眼镜保存盒需每半年更换一次，且不要存放浴室，导致镜片细菌增多。
如佩戴过程中眼部不适，建议取下隐形眼镜，必要时就医检查，并按照医生建议适当时间停戴。
