草木蔓发，春山可望，春暖花开之季，本是外出踏青游玩的好时节。但是，漫天飞舞的花粉与柳絮，让很多人在欣赏这无边春色的同时，出现了眼红、眼痒、眼肿等情况，这是怎么回事呢？其实这种情况，多数是因为过敏性结膜炎所导致的。过敏性结膜炎是眼部对外界变应原（如花粉、杂草、尘螨等）诱发的I型变态反应引起的一组疾病的总称，当前流行病学研究显示，眼部过敏性疾病全球患病率为15%-40%，已成为新世纪的“流行病”，严重影响患者生活质量。

如何才能避免或减轻这些症状呢？

一、尽量避免接触过敏原

对于过敏性疾病来说，避免接触过敏原是最基础、最主要的预防及治疗方法。即使无法完全与过敏原隔离，仍应采取各种方法尽量避免与之接触。

1、花粉过敏：知己知彼，减少接触。

（1）患者可通过花粉监测预报（微信公众号）了解当天的花粉浓度及高峰花粉类别，做到防护有的放矢；

（2）尽量避免上午10点至下午5点花粉浓度较高时段外出；

（3）患者在春夏秋季节应远离花草茂盛的公园等地，尽量避免接触以花粉、杂草为主的过敏原，尽量减少日间户外活动，外出时佩戴太阳镜或护目镜，户外活动后及时洗手、淋浴和更衣；

2、尘螨过敏：保持清洁，正确除螨。

（1）定期更换旧枕头和床具；

（2）使用专业防尘满的寝具如枕套、被套和床垫等；

（3）勤洗、勤晒衣被、床单等可以去除附着的尘螨及其代谢产物。被褥曝晒，不仅可以杀死尘螨，还能破坏各种过敏原，是消除尘螨过敏的有效手段；

（4）注意清洁卫生,保持室内通风干燥，经常清洁除尘。

二、患者注意事项

（1）尽量不揉眼，揉搓可导致机械性肥大细胞脱颗粒，加重过敏性结膜炎的症状；

（2）停止佩戴角膜接触镜（隐形眼镜、美瞳等）：可使花粉颗粒粘附，加重过敏反应；

（3）适当冷敷：冷敷能够促进结膜血管收缩，有效缓解眼痒，同时冷敷对减轻眼睑和结膜水肿也有一定的帮助。因此可以把抗过敏滴眼液（色苷酸钠滴眼液除外）放在冰箱冷藏以增强止痒、收缩血管的效果。

三、药物预防

1、正确使用滴眼液。

季节过敏性结膜炎存在季节性、周期性发作的特点，因此如若患者能够推测自己的发病季节，可在过敏季到来前2～3周提前使用肥大细胞稳定剂或双效剂滴眼液，能够有效减轻甚至消除过敏症状。目前可选择的药物有盐酸奥洛他定滴眼液、盐酸氮?斯汀滴眼液、吡嘧司特钾滴眼液、色苷酸钠滴眼液等。

2、合理使用中药。

过敏性结膜炎属中医的“时复目痒”范畴，病机为“寒包火”，内先蓄热，于春夏或夏秋换季的腠理疏松之时，外感风寒，内热被寒闭，久之寒便化热。因此在治疗方面应温药、寒药并用，达到引火下行与清热止痒兼得的效果。中国中医科学院眼科医院眼表疾病科宋剑涛主任医师经过长期临床实践及基础研究，在名老中医高健生教授治疗过敏性结膜炎的经验方——“川椒方”基础上加以调整，拟定七味舒敏方，通过长期的临床观察发现，该方不仅可以有效减轻过敏性结膜炎发作症状，更重要的是，可以降低季节过敏性结膜炎的复发率，并显著减轻患者复发症状。

四、重要提醒

1、不要乱用激素类滴眼液。

激素类滴眼液虽能短时间内缓解过敏导致的眼红、眼痒、眼肿等症状，但容易产生依赖性；其次，激素类药物使用不当，可能会引发眼压升高，形成药物性青光眼、白内障早发等情况，对视力造成不可逆的伤害。因此，一定要在医生指导下，正确使用激素类滴眼液。

2、切勿盲目使用抗生素类滴眼液。

过敏性结膜炎的临床表现与“红眼病”有相似之处，所以常被误认为红眼病。但不同于“红眼病”，过敏性结膜炎只有在合并眼部感染时才需要使用抗生素滴眼液，正常情况下，单纯过敏性结膜炎不需要使用抗生素药物。

导致眼部过敏的原因多种多样，治疗方案也因人而异，如过敏症状较重、或反复发作影响正常工作及生活，建议您及时就医与医生共同建立属于您的个性化治疗方案，及早解决过敏问题。

眼表疾病科简介

中国中医科学院眼科医院眼表疾病科是国家中医药管理局重点专科，拥有一支由国家级名老中医、留美专家领衔的，具有中医、中西医结合治疗眼表疾病优势的高素质医疗队伍。

业务专长：擅长中医、中西医结合诊治各种眼表疾病、葡萄膜病。包括：各种中重度干眼、角膜炎（特别是病毒性角膜炎复发）、泪道疾病、结膜病、过敏性眼病、虹膜睫状体炎、葡萄膜炎、巩膜炎、小柳原田病、白塞氏病、黄斑水肿、黄斑病变；各种眼表手术如翼状胬肉、眼睑内外翻手术、角膜缘干细胞移植、羊膜移植手术、泪道阻塞、泪囊炎、泪道激光、人工泪管植入术等。

特色技术：眼部激光治疗；针灸、艾灸、刮痧、中药雾化等中医特色治疗技术；中药外治与内治相结合，根据患者病情个体化论治，疗效良好。

科室承担国家及省部级多项课题，对眼表疾病诊疗有深入研究，共发表高质量文章包括SCI论文100余篇，获得多项科技奖励。

眼表疾病科就诊指南：

吴宁玲主任医师：周一、周四及周五上午（专家门诊）周二下午（特需门诊）

宋剑涛主任医师：周一、周二及周四上午（专家门诊）周三上午（特需门诊）

许超副主任医师：周一、周三下午及周二、周五上午（专家门诊）

普通门诊：周一至周五全天