每到炎炎夏日，天气闷热潮湿，大家喜欢游泳、冲凉、频繁洗澡来消暑。然而，这些看似舒适的行为，却可能让耳朵“吃苦头”。夏季是外耳道炎的高发季节，尤其是在高温、潮湿环境中，我们的耳道就很容易成为细菌、真菌繁殖的温床。

那么，外耳道炎到底是什么？夏天为什么这么容易得？我们又该如何预防？这篇文章带您了解夏季耳朵常见的“小毛病”，防微杜渐，保护听力健康。

一、什么是外耳道炎？

外耳道炎是指耳道皮肤或软骨组织的感染性炎症，主要分为细菌感染和真菌感染（耳霉菌病）。它通常发生在外耳道进水、皮肤破损、清洁不当等情况下。

二、为什么夏天容易得外耳道炎？

1、气温高，湿度大：耳道闷热潮湿，为细菌、真菌提供良好生长环境；

2、游泳洗澡多：水进入耳道未及时排出，耳道长期潮湿；

3、过度掏耳朵：破坏耳道皮肤保护层，增加感染机会；

4、戴耳机时间长：不透气的耳塞式耳机使耳道温度升高，细菌繁殖加快；

5、使用抗生素不当：破坏正常菌群，诱发真菌感染。

三、外耳道炎的常见表现

四、如何正确预防外耳道炎？

1、游泳后注意耳道干燥：可轻轻侧头排水，用毛巾擦干，不可用硬物掏耳；

2、不乱掏耳朵：耳屎有保护作用，过度清洁反而伤害耳道皮肤；

3、合理使用耳机：避免长时间佩戴，定期清洁耳机套；

4、出现耳痒、耳痛及时就医：切勿自行用药或用棉签“掏干净”，可能加重感染；

5、慢性患者避免游泳：已有慢性中耳或外耳疾病的人群，夏季尽量避免下水。

五、发现外耳道炎怎么办？

1、及时就医：医生会根据病情进行专业清理，并开具合适的滴耳液；

2、治疗期间保持耳道干燥：不要让水进入耳内；

3、遵医嘱完成整个疗程：尤其是真菌感染，容易反复，需坚持治疗并复诊。

外耳道炎处理不当极易反复发作，不仅带来持续不适，还可能影响听力健康。特别是夏季气候炎热潮湿，我们更要注意耳部清洁和防护。做好日常护理，才能让耳朵安然度夏，远离炎症困扰！

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耳鼻咽喉科简介

中国中医科学院眼科医院耳鼻咽喉科是集医疗、科研、教学为一体的三甲医院临床科室，技术力量雄厚，医生具有硕士及以上学位。科室配备国际先进诊疗设备，如耳鼻喉综合治疗台、进口听力检测系统、听性脑干诱发电位（ABR）、助听器验配系统、前庭功能检查、睡眠呼吸监测仪、电子鼻咽喉镜（NBI）、频闪喉镜、鼻内窥镜、耳内窥镜及手术动力系统等。

科室可开展纯音测听、声导抗、言语识别率、畸变耳声发射、ABR、助听器验配、耳鸣及前庭功能检查、耳石症复位、咽鼓管吹张、鼻内窥镜、过敏原检测、多导睡眠监测、电子鼻咽喉镜及频闪喉镜检查、雾化吸入治疗等。全面开展耳鼻咽喉科手术。中医外治包括针灸、耳穴压丸、艾灸、中药熏治、鼻冲洗、穴位贴敷、放血、导入及定向透药治疗等。

专家介绍：刘勇刚，主任医师，科主任，研究生导师。毕业于同济医科大学，美国匹兹堡大学访问学者，全国西学中骨干人才。从医30余年，师从张秋航教授、龚树生教授。现任中华中医药学会耳鼻喉科分会常委、北京中西医结合学会耳鼻咽喉常委等。发表核心期刊文章40余篇，擅长：鼻炎、咽炎、耳鸣、眩晕等疾病的中西医结合诊疗；儿童耳鼻喉疾病诊疗；鼾症的综合治疗；鼻内镜微创外科及显微外科手术等。

出诊时间：周一上午、周三上午、周四上午

专家介绍：张伟，副主任医师，毕业于首都医科大学，中国睡眠研究会会员、中国老年医学会睡眠科学分会会员，北京中医药学会耳鼻咽喉专业委员会青年委员。师从耳科专家龚树生教授，长期从事耳聋、耳鸣的临床与基础研究，发表核心期刊文章十余篇。擅长鼾症、过敏性鼻炎、耳聋耳鸣、中耳炎、眩晕、声音嘶哑等疾病诊治。

出诊时间：周一下午、周二全天、周三下午、周四上午、周五上午