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食疗方剂

发布时间:2018-08-13 浏览次数:
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  补益肝肾类食物:

  补益肝肾类食物:如动物肝、鱼类、蛋类、牛肉、莲子、山药、蜂蜜、枸杞子。

  益气活血类食物:

  益气活血类食物:如小米、山药、大枣、胡萝卜、豆腐、鸡肉、山楂、茄子、油菜、醋。

  健脾胃、益气血食物:火腿、牛肉、栗子、酸枣、各种豆类。

  健脾和胃类食物:

  健脾和胃类食物:如南瓜、包心菜、芋头、牛奶、栗子、大枣、扁豆、玉米、胡萝卜、山药、醋。

  健脾化湿类食物:

  健脾化湿类食物:如薏苡仁、蚕豆、香椿、大头菜。

  养心安神类食物:如莲子、百合、桂圆、酸枣仁、小麦、

  蘑菇、猪心。补气类食物:

  补气类食物:如小米、大麦、山药、莜麦、马铃薯、大枣、胡萝卜、香菇、豆腐、鸡肉、牛肉、兔肉、 狗肉、鲢鱼。

  补血类食物:

  补血类食物:如荔枝、松子、黑木耳、菠菜、胡萝卜、猪肉、牛肉、肝类、甲鱼、平鱼、红枣、桂圆。 明目类食物:如山药、枸杞子、猪肝、羊肝、青鱼、鲍鱼。

  清热凉血类食物:

  清热凉血类食物:如:芹菜、丝瓜、黑木耳、茄子,藕、向日葵子。

  清热泻火类食物:

  清热泻火类食物:如茭白、蕨菜、苦菜、苦瓜、松花蛋、西瓜。

  清热生津类食物:如番茄、柑、柠檬、苹果、甜瓜、甜橙。

  清热燥湿类食物:

  清热燥湿类食物:如香椿、荞麦。

  清热解毒类食物:

  清热解毒类食物:如:绿豆、赤小豆、豌豆、苦瓜、南瓜。

  清热利咽类食物:

  清热利咽类食物:如橄榄、罗汉果、鸡蛋白。

  清热解暑类食物:如西瓜、绿豆、绿茶、椰汁。

  化痰祛湿类食物:

  化痰祛湿类食物:如白萝卜、冬瓜子、紫菜、海蜇、海带、荞麦、薏苡仁、蚕豆、香椿。 止咳平喘类食物:如梨、杏仁、白果、乌梅、小白菜。

  祛风湿类食物:如樱桃、薏苡仁、鹌鹑蛋、鸡血。

  利尿类食物:

  利尿类食物:如玉米、西瓜、冬瓜、白菜、鲤鱼、鲫鱼、黑豆。

  通便类食物:如菠菜、竹笋、番茄、香蕉、蜂蜜、红薯。

  止血类食物:

  止血类食物:如黄花菜、栗子、茄子、黑木耳、乌梅、香蕉、猪肠。

  平肝类食物:如芹菜、番茄、绿茶。

  滋阴类食物:

  滋阴类食物:如银耳、黑木耳、大白菜、梨、葡萄、牛奶、鸡蛋黄、甲鱼、猪皮。 聪耳类食物:如莲子、山药、蒲菜、芥菜、蜂蜜。

  生冷食物:冷饮、冷食、大量的生蔬菜、水果。

  油腻食物:

  油腻食物:荤油、肥肉、油煎炸食品、乳制品(奶、酥、酪)

  腥:海鱼、无鳞鱼(平鱼、带鱼、比目鱼)、虾、蟹、海鲜、 羊肉、狗肉。

  辛辣:葱、姜、蒜、辣椒、花椒、韭菜、酒、烟。

  发物:

  发物:腥、辛辣、豆芽、荞麦、苜蓿、鹅肉、鸡头、鸭头、猪头、驴头肉。