疼痛是人体最直接的“求救信号”，但慢性疼痛却可能成为困扰生活的枷锁，作为疼痛科医生，我们见证过太多的患者为了缓解疼痛，在各种疗法中寻找希望。而针灸的独特价值，在于它像一把钥匙，以“最小干预”撬动人体自愈的复杂网络，帮助患者。但是针灸是如何来缓解疼痛？什么样的疼痛适合用针灸来治疗呢？今天，我们就来聊一聊针灸——这项有着千年历史的中医技术，如何在疼痛科发挥作用。

一、 针灸的镇痛原理：科学与传统的交汇

中医典籍《证治要诀》中记载：“痛则不通，通则不痛”，指的是某些致病因素使人体气血流通不畅，脏腑经络等瘀滞、郁结，以致发生疼痛。针灸以局部取穴为主，配合循经远端取穴，实现通络止痛、温经散寒、扶正祛邪的作用。

现代研究中也对针灸的作用机制进行了探索与研究：

1、调节神经机制：针灸刺激穴位可激活外周神经和中枢神经系统，促进内源性镇痛物质（如内啡肽、5-羟色胺）释放，阻断疼痛信号传递；

2、抗炎、改善微循环：针刺通过调节免疫反应减少炎症因子（如IL-6、TNF-α），缓解炎症性疼痛，如神经根炎、关节炎等。还可扩张血管，改善组织缺血缺氧状态，加速损伤修复。

二、疼痛科的常见病中，哪些适合针灸治疗？

1、脊柱源性疼痛

颈源性头痛、神经根型颈椎病、落枕、背痛、胸椎小关节紊乱、腰椎间盘突出症、急性腰扭伤等。此类病症多为神经受压、神经无菌性炎症、肌肉痉挛等因素所引起，因此针灸可以刺激神经系统，促进内啡肽等镇痛物质的释放，从而阻断疼痛信号的传递，改善症状。

2、关节痛

肩周炎、髋关节炎、膝关节炎等。多为肌肉痉挛、关节磨损退变、韧带损伤等。针灸可以扩张血管，改善局部血液循环，促进炎症因子的消散，缓解肌肉痉挛，从而减轻疼痛。

3、神经病理性疼痛

如带状疱疹后遗神经痛，针刺结合电针可以通过调节神经系统的兴奋性，抑制痛觉过敏，提高痛阈，从而达到镇痛的效果；三叉神经痛也可通过选择性刺激面部穴位，减少发作频率。

三、针灸治疗过程中的注意事项

1、避免空腹或过饱：针灸前不宜空腹或过饱，以免出现晕针等不良反应。

2、穿着宽松衣物：针灸时应穿着宽松舒适的衣物，方便医生操作。

3、保持治疗部位清洁：针灸前应保持治疗部位清洁，避免感染。

4、避免剧烈运动：针灸后应避免剧烈运动，注意休息。

5、出现不适及时告知医生：针灸过程中如出现任何不适，应及时告知医生。

针灸疗法安全性高，与微创介入、药物、理疗等疗法均可联合使用，提升疗效，为疼痛治疗提供了多一种选择。由于每个患者疼痛原因、程度等因素各不相同，因此，个性化治疗，是针灸的重要原则。对于不同的疼痛患者，我们通过充分全面的问诊，结合中医辨证与西医查体，从而进行个性化的选穴、制定适合的针刺手法、电针频率等方案，是最大限度发挥针灸效能的关键，从而帮助患者早日摆脱疼痛困扰。

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疼痛科

中国中医科学院眼科医院疼痛科建立于2011年，目前科室有主任医师1人，副主任医师1人，主治医师1人，其中博士学位1人，硕士学位2人，硕士研究生导师1人。疼痛科团队在十余年的临床工作中积累了丰富的临床经验，建立了中医、中西医治疗疼痛的特色方案。

科室特色：

影像引导下可视化微创精准治疗是我科特色技术。包括超声引导下可视化针刀、超声引导下精准神经阻滞、CT引导下低温等离子靶点消融术、射频消融术等。均是目前国际上先进的疼痛治疗技术；

科室中医特色疗法有针刀、刃针疗法，针灸镇痛治疗、罐疗等；

科室特色效验中药有祛湿通络方、活血止痛方、外洗方等内服外用均具有良好的疗效。

诊疗范围：

颈腰痛、头痛头晕、胸背痛、肩髋膝踝疼痛、带状疱疹后神经痛、痛风、风湿/类风湿性关节炎、强直性脊柱炎以及植物神经功能紊乱、更年期综合症、顽固性失眠、焦虑等疾病。

出诊时间：

姚晖，副主任医师，周一至周五上午，疼痛科1诊室；

陈红玉，主治医师，周一至周五全天，周六上午，疼痛科2诊室。