随着春天的到来，气温回暖，万物复苏，生机盎然。但对一些人来说，春季也意味着“过敏季”来临。春季空气中的过敏原物质是引起过敏症状的主要原因之一。今天为大家介绍春季常见的过敏原以及应对方法。

花粉

花粉是许多人过敏的主要原因之一，常见的过敏原包括杨树、榆树、柳树、草类和各种花卉。春季植物生长繁茂，树木和花朵会释放出大量的花粉。当花粉飘散在空气中时，易引起过敏性鼻炎、哮喘等症状。

霉菌孢子

春季潮湿的气候为霉菌的生长提供了条件。霉菌孢子在潮湿的环境中释放，飘散在空气中。人吸入霉菌孢子会引起过敏反应，尤其容易影响呼吸道，导致哮喘和其他呼吸系统疾病。

空气中的灰尘

春季风力较大，容易携带大量的灰尘和颗粒物质。这些细小的颗粒物质悬浮在空气中，易引起过敏性鼻炎、咳嗽和呼吸不畅等症状。

应对春季过敏的方法

1.减少户外活动时间，特别是在花粉浓度较高的早晨和下午；

2.使用空气净化器，保持室内空气清新；

3.注意个人卫生，勤洗手、洗脸，及时更换衣物；

4.在户外活动后，及时洗澡，清洗头发，以减少过敏原残留在身上的机会；

5.如有过敏症状，及时就医，遵医嘱进行治疗。

春季空气中的过敏原物质是引起过敏症状的重要原因，了解过敏原物质的来源和应对方法，有助于减少过敏症状的发生，提高生活质量，希望大家远离过敏，享受美好的春天。